養生，先養精氣神會員獨享－博客來每日主打

養生，先養精氣神會員獨享

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內容簡介: 本書特色

首開以國學觀點談論養生的，主張「五心養生法」，以心靈健康做為養生長壽之道。

由內而外的修養，才是保養身體的第一步！

跟著國學養生大師－張其成多年修煉心得結論，博客來網路書店
以精、氣、神三大方面為論述中心，循序漸進教學，
結合文化習慣，融合而成一套最適合華人修習的養生方式。

道重精，儒重氣，佛重神，精氣神並重才是真養生！

人，從本質上說，只有三樣東西：精、氣、神;養生，從根本上說，只有也只需養精、養氣、養神。把握住「精氣神」的養生，是最本質的、最有效的更是最正道的養生。

張其成教授的這本書層層剖析「精氣神養生」的奧妙：「精」屬於物質的、有形的層面，是道家養生的特長，書中圍繞「節省」、「有效使用」、「更多獲取或轉換」人身之「精」展現道家「煉精」、「房中」、「飲食服餌」等養生智慧;「氣」屬於聯繫的、溝通的層面，是儒家養生的特長，書中圍繞如何「節省」、「安定住」、「不要耗散」、「更多儲蓄或更好獲得」人身之「氣」展現儒家「止定」、「正心」、「致中和」等養生智慧;「神」屬於思維的、精神修養的層面，是佛家養生的特長，書中圍繞如何「寧靜」、「洗滌」、「精純」、「昇華」人身之「神」展現佛家的「不了了之」、「放下」、「止觀」等養生智慧。

養生之「道」與儒、道、佛、醫的「道」是一氣貫通的，張其成教授這本書教人養生一招一式，更教人忘掉「招式」，自己變聰明，自己進入養生的「無招勝有招」之境。

作者簡介博客來

張其成

著名國學專家，養生專家，書法家，國學修心倡導者，中醫文化學科奠基人。安徽徽州人。出身於國家級非物質文化遺產「張一帖」醫家，為「張一帖」第十五代傳人、我國首屆「國醫大師」李濟仁之長子，幼承家訓，學習醫儒，後隨師修習道禪。

北京大學哲學博士，北京中醫藥大學博士後。20世紀90年代首創「易道主幹」說，以「易」融貫儒道佛醫，主編我國第一部《易學大辭典》和《易經應用大百科》。近年來致力於弘揚中華國學、構建精神家園，發起設立「張其成國學基金」。在國內首次提出「國學管理」和「國學養生」的概念，首創「修心開智管理模式」、「五行識人用人系統」、「三寶五心養生法」。最早在北大為企業家博客來網路書局講授國學，建立第一個個人國學網站、第一個導師制書院。2009年被搜狐網評為「當代四大國學大師」之一，被譽為「國學修心第一人」。

博客來書店現任北京中醫藥大學管理學院院長、教授、博士研究生導師。

著作甚豐，主要著作有：《張其成講讀周易》系列、《張其成全解道德經》、《張其成全解論語》、《張其成講讀黃帝內經》等。

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作者：張其成新功能介紹
出版社：時報出版新功能介紹
出版日期：2012/10/29
語言：繁體中文

養生，先養精氣神會員獨享

內容來自YAHOO新聞

葉秉桓變臉斷開盧廣仲

中國時報【黃雯犀╱台北報導】

葉秉桓曾在浙江衛視《中國好聲音２》，以獨特的轉音技巧，被張惠妹封為「轉音小王子」。蟄伏３年，將推出首張專輯《日子這樣就好Days Like This》，外型完全改頭換面，不但被歌迷懷疑整形，連爸媽也問他去哪裡做臉，怎麼連皮膚都變好了？

澄清沒整形

他如同換了張臉，和過去判若兩人，是否整形？他說：「我只是把牙套拿下來，而且以前我是夜貓子３、４點睡，所以常長痘，最近改變作息，12點前就睡覺，早上起床去跑步游泳健身，可能氣色變好了，真的沒有整形啦。」

他從小愛唱歌，但對長相沒自信，上大學才開始參加歌唱比賽。他因《華人星光大道２》、《中國好聲音２》闖出知名度，上過綜藝節目，辦過３場小型售票演唱會，當時戴著大眼鏡，頂爆炸頭，被吳宗憲稱為「盧廣仲分身」。

剪掉爆炸頭

他因前東家改組失去發片機會，後來獲EZ5老闆小虎賞識，簽下後加盟種子唱片，種子為他打造新形象，變身第一步就是卸下眼鏡，露出可愛單眼皮，再剪去原本超蓬的爆炸頭，加上拿下戴了３年的牙套，瞬間變成為韓風花美男。

他這３年潛心創作，新專輯７首歌中，包辦６首詞曲創作，他說：「全新迷你專輯裡的歌都是為歌迷而做的，因為他們陪我成長，希望讓大家聽見全新的葉秉桓！」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葉秉桓變臉斷開盧廣仲-215007621.html

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